大力金刚拳的练法 我想学 求各位大神指导下（少林金刚拳入门初学）

练大力金刚掌吧，初级先用掌打沙袋，后期打树，很辛苦的，一直练到你的下半掌起了一层厚厚的茧子你就成功了，掌法比拳法厉害，配合腰的力量，一掌推下巴直接打晕。