
乒兵球比赛都要对打10个球以内,目的是双方简单热身,熟悉一下场地环境,活动一下手感,检验适应一下球的弹跳性能,这是每场????球的必经程序,对打中双方的正手,反手轮换,一方攻击,一方防守並互换接发球,经短暂练球后,对双方比????大有好处。
乒乓球比赛前对打首先球员要活动活动筋骨拉伸一下肌肉以免在以后激烈的比赛中受到伤害。其次要熟悉一下乒乓球,找一下手感。再者要对埸地以及乒乓球台有所了解。要是一上埸就开始比赛球员没有活动开一下进入比赛状态,运动员的情绪没有调动开,比赛就不在状态。

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