一、前言：7K价位热度最高的游戏本 Intel/AMD孰强孰弱？
Intel、AMD两家之争，无论桌面端还是移动端、游戏本还是轻薄本，都铆足了劲想要超越对方，尤其在笔记本上厮*更为激烈。
最近，快科技收到了两台7K价位的游戏本，分别是搭载酷睿i5-13500HX的惠普暗影精灵9、基于锐龙7 7840H的拯救者R7000P 2023，都配备了140W的满血RTX 4060 Laptop显卡。
这两款游戏本在如今市面上的热度都相当高，我们就来对比看看。
惠普暗影精灵9搭载的处理器是13代酷睿i5-13500HX，Intel 7制程工艺，拥有6大核 8小核，共14核心20线程，P核最大睿频频率可达4.7GHz，E核最大睿频频率为3.5GHz，还有16MB的三级缓存。
拯救者R7000P 2023载了锐龙7 7840H处理器，采用TSMC 4nm制程工艺，全新的Zen 4架构，全大核设计，8大核16线程，基础频率3.8GHz，加速频率5.1GHz，另有8MB二级缓存 16MB三级缓存。
这两款游戏本都配有RTX 4060 Laptop显卡，最高140W的性能释放，也支持显卡直连。
其它方面，屏幕、内存、SSD、电池、接口等都各有不同，不过对整体性能影响不是很大。
现在，我们就通过性能、生产力、续航等多方位，对这两款游戏本进行测试。
二、CPU性能：i5-13500HX多核优势明显 领先锐龙7 7840H 10%
在下面的测试过程中，为最大释放出设备的最大性能，我们将两台笔记本的电源计划更改为“最佳性能”，视频输出模式独显直连。
惠普暗影精灵9切换为狂暴模式，拯救者R7000P设置为超能模式（野兽模式下RTX 4060 Laptop功耗只有125W，超能模式才能解锁140W）。
1、硬件狗狗
硬件狗狗是驱动之家出品的一款专业硬件检测、跑分工具，非常适合主流PC玩家。其依托快科技自研算法，以及3DMark等权威测试模块，可以快速、准确、全面检测PC电脑的整体配置、对电脑的处理器、显卡、内存、硬盘进行单项、综合测试，考察整机性能，并通过全球性能排行，一测便知自己设备的性能水平如何。
惠普暗影精灵9跑出了563614分的成绩，超越了99%的笔记本用户，给出的评价该游戏本属于骨灰级玩家的水平。
其中Intel酷睿i5-13500HX的分数为196127，RTX 4060 Laptop的分数是263944，内存分数为64533，硬盘分数为39010。
拯救者R7000P 2023的成绩为545314分，评价同样都是属于骨灰级玩家的水平。
其中AMD锐龙7 7840H的分数为185132，RTX 4060 Laptop的分数是240790，内存分数为92042，硬盘分数为27350。
2、CPU-Z
酷睿i5-13500HX在CPU-Z测试基准单线程成绩为731.4，多线程为8058.7。
AMD锐龙7 7840H的单线程成绩为669.6，多线程7108.6。
3、CINEBENCH R15
酷睿i5-13500HX在CINEBENCH R15的成绩为单线程258，多线程2879。
AMD锐龙7 7840H单线程成绩283，多线程2706。
4、CINEBENCH R20
酷睿i5-13500HX在CINEBENCH R20的成绩为单线程686，多线程7078。
AMD锐龙7 7840H单线程成绩696，多线程6648。
5、CINEBENCH R23
酷睿i5-13500HX在CINEBENCH R23的成绩为单线程1783，多线程18312。
AMD锐龙7 7840H单线程成绩1775，多线程16940。
从整体结果来看，酷睿i5-13500HX相对于锐龙7 7840H，在单线程性能上落后了1.1%，主要是后者加速频率更高一些，在部分单线程的测试场景下，优势会明显一些，但整体来说势均力敌。
多线程性能方面，酷睿i5-13500HX因为混合架构的设计，拥有14核心20线程，领先了多达10%。
三、图形和游戏测试：同样满血RTX 4060 Laptop 表现不相上下
1、Time Spy
在3DMark的Time Spy（DX12 2K分辨率渲染）项目中，惠普暗影精灵9总得分10213，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为10213，酷睿i5-13500HX的CPU分数为12393。
拯救者R7000P 2023总得分10917，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为10952，锐龙7 7840H的分数为10727。
2、Fire Strike
在3DMark的Fire Strike（DX11 1080分辨率渲染）项目中，惠普暗影精灵9总得分24060，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为26490，物理分数为28860。
拯救者R7000P 2023总得分24674，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为27144，物理分数为27888。
3、Fire Strike Extreme
在3DMark的Fire Strike Extreme（DX11 2K分辨率渲染）项目中，惠普暗影精灵9总得分10611，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为11469，物理分数为16196。
拯救者R7000P 2023总得分12181，其中RTX 4060 Laptop显卡图形分数为12760，物理分数为27979。
从对比来看，酷睿i5-13500HX RTX 4060 Laptop的惠普暗影精灵9，各项理论成绩都要落后于锐龙7 7840H RTX 4060 Laptop的联想拯救者R7000P 2023，整体相差6.5%左右。
不过这只是理论成绩，并不代表实际游戏体验，我们接下来就来看看游戏中真实表现如何。
——游戏测试
为减少干扰元素，发挥出笔记本的最大性能，我们在以下游戏测试中，同样采用1920×1080分辨率、游戏最高画质。
1、无主之地3
在《无主之地3》1080P 预设最高恶棍 DX12画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为96.8 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为99.4 FPS。
2、赛博朋克2077
在《赛博朋克2077》1080P 预设超级画质 DX12，惠普暗影精灵9的平均帧数为84.15 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为89.86 FPS。
3、刺客信条：起源
在《刺客信条：起源》1080P 预设极高画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为110 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为109 FPS。
4、刺客信条：英灵殿
在《刺客信条：英灵殿》1080P 预设极高画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为98 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为107 FPS。
5、孤岛惊魂5
在《孤岛惊魂5》1080P 预设极高画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为145 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为130 FPS。
6、孤岛惊魂6
在《孤岛惊魂6》1080P 预设极高画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为115 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为106 FPS。
7、地平线：零之曙光
在《地平线：零之曙光》1080P 预设终极质量画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为114 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为118 FPS。
8、古墓丽影：暗影
在《古墓丽影：暗影》1080P 预设最高画质 DX12，惠普暗影精灵9的平均帧数为157 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为143 FPS。
9、战争机器5
在《战争机器5》1080P 预设超高画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为110.1 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为111.1 FPS。
10、极限竞速：地平线5
在《极限竞速：地平线5》1080P 极端画质下，惠普暗影精灵9的平均帧数为94 FPS。
拯救者R7000P 2023的平均帧数为100 FPS。
从整体结果来看，搭载了140W的RTX 4060 Laptop显卡的这两款笔记本，惠普暗影精灵9领先3款，拯救者R7000P 2023领先4款，基本持平的有3款(差异3FPS以内)。
整体平均而言，两台笔记本的差异只有0.1%，可以说毫无二致。
值得一提的是，酷睿平台的暗影精灵9在《孤岛惊魂5》、《古墓丽影：暗影》中遥遥领先，显然优化更到位，经常玩这两款游戏的可以优先考虑。
四、生产力测试：锐龙高频、酷睿多核各有优势
1、CrossMark
CrossMark是一款生产力测试工具，通过生产力，创造力，反应能力三个方面进行综合评定，可以反映出电脑的综合性能。
酷睿i5-13500HX总分为1884，其中生产率为1777、创造性为2074、反应能力为1681。
锐龙7 7840H总分为1836，其中生产率为1778、创造性为2004、反应能力为1552。
整体来看，酷睿i5-13500HX在总分上略微胜出，约2.6%。
子项目的生产率酷睿i5-13500HX落后了0.1%，不过这仅有1分的差异，可视为正常的波动。
创造性、反应能力则分别要比锐龙7 7840H快了3.5%、8.3%。
2、PCMark应用程序
PCMark应用程序测试是基于微软Office办公套件，在运行过程中会调用Word、Excel、PowerPoint、Edge，测试项目会细分为打开关闭程序速度、导出导入文件、计算公式等，可以准确衡量现代办公条件下的处理器实际性能。
酷睿i5-13500HX平台得到了16626的总分，其中Word为9211、Excel为31047、PPT为15605、Edge浏览器为17125。
锐龙7 7840H平台的总分为15781，其中Word为9010、Excel为29136、PPT为15060、Edge浏览器为15691。
酷睿i5-13500HX平台在PCMark应用程序的测试中优势较为明显，总分领先了5.4，子项目的Word、Excel、PPT、Outlook分别领先了2.2%、6.6%、3.9%、9.1%。
3、照片编辑
在图像和视频基准测试中，我们使用的是UL Procyon一款专门测试文档表格办公、视频、图片编辑等生产力软件的自动化测试程序。
此轮我们使用的图片编辑测试功能，在这项目中该软件会使用Adobe旗下的Photoshop和Lightroom Classic进行基准测试，涵盖图片的导入导出，处理滤镜，拼合图层、批处理等内容，给出最终评分。
酷睿i5-13500HX平台得到了7575的总分，其中照片修饰分数为8156、批处理分数为7036。
锐龙7 7840H平台总分为7355，其中照片修饰分数为8576、批处理分数为6309。
酷睿i5-13500HX在Procyon照片编辑中，领先了锐龙7 7840H有3%的性能。
在子项目中的图像修饰中，得益于锐龙7 7840H的高频优势，领先了4.9%。
在批处理中则得益于酷睿i5-13500HX的核心数更多，在这类重复性任务有着天然的优势，领先了11.5%。
4、视频编辑
此轮我们使用的是使用UL Procyon视频编辑测试功能，在这项目中该软件会使用Adobe旗下的PremierPro 进行基准测试，会分别导出不同分辨率的H.264/H.265编码视频，并给出最终评分。
酷睿i5-13500HX平台在此轮视频编辑测试中，得到了5577的总分。
锐龙7 7840H得到了5606的总分，
在此轮锐龙7 7840H同样发挥了高频的优势，反超了酷睿i5-13500HX约24.2%。
四、烤机和续航：两款整机功耗均为165W 锐龙平台续航优势更明显
——烤机测试
1、单烤CPU
搭载酷睿i5-13500HX的惠普精灵9，起步阶段最大睿频功耗达到了120W，在烤机10分钟后，稳定在了90W。
此时P核频率在3.7GHz，E核最高频率在3.0GHz，温度在91℃。
搭载锐龙7 7840H的联想拯救者R7000P 2023，起步最大加速功耗达为98W，在烤机10分钟后，稳定在了96W。
此时全核频率在4.4GHz，温度在100℃。
2、双烤
惠普暗影精灵9烤机10分钟后，酷睿i5-13500HX的功耗稳定在54W左右，P核频率在2.9GHz，E核最高频率在2.3GHz，温度在87℃。
RTX 4060 Laptop最大功耗可达140W，但烤机10分钟后，稳定在110W左右，温度在86℃。
惠普暗影精灵9的整机功耗在165W左右。
拯救者R7000P 2023在烤机10分钟后，锐龙7 7840H的功耗稳定在50W左右，全核频率在4.2GHz左右，温度达到了100℃。
RTX 4060 Laptop最大的功耗同样可以达到140W，烤机10分钟后，稳定在113W左右，温度在86℃，相差不大。
拯救者R7000P 2023的整机功耗，同样在165W左右。
——续航测试
我们使用PCMark 10来实际测试一下续航能力，测试选择的场景为PCMark 10现代办公。
测试条件均保持一致，亮度50%、电源计划“最佳能效”，惠普暗影精灵9的性能模式更改为Eco模式、拯救者R7000P 2023更改为安静模式，使用的显卡均为集成显卡。
惠普暗影精灵9内置的电池为83Whr，从100%电量测试至剩余6%，94%的电量给出了6小时14分钟的续航成绩。
联想拯救者R7000P 2023内置的电池为80Whr，从99%电量测试至剩余3%，93%的电量给出了8小时52分钟的续航成绩。
五、总结：整体表现势均力敌、高频/多核各有所长
1、性能
从CPU基准测试的表现汇总来看，酷睿i5-13500HX凭借混合架构、更多核心与线程，在多线程测试中优势更明显一些，其中基准性能平均领先了对手10%，生产力渲染中优化到位时也发挥更好。
锐龙7 7840H则因为加速频率更高，在需要单线程的场景下会有优势，包括部分生产力项目。
除了核心、频率的差异，三级缓存的作用也不能忽视，锐龙7 7840H的移动核心只有16MB，酷睿i5-13500HX则沿袭了桌面核心配备多达24MB。
在都使用140W的RTX 4060 Laptop显卡的情况下，锐龙7 7840H在3DMark理论性能上优势更明显一些，但在实际游戏体验中，两者表现是势均力敌，平均差异微乎其微。
生产力测试上方面锐龙7 7840H在图像修饰、视频渲染这类依赖高频的任务，表现更亮眼一些。
但碰上比较依赖多线程、重复性的任务，则是酷睿i5-13500HX的主场，表现也相当优秀。
2、温度
虽然两款游戏的整机性能释放都是165W，但散热表现有所不同。
在双烤项目中，惠普暗影精灵9搭载的酷睿i5-13500HX处理器，烤机温度为87℃；拯救者R7000P 2023搭载的锐龙7 7840H则达到了100℃，可能因为频率更高一些。
RTX 4060 Laptop显卡的温度区别并不太大，烤机均能控制在86℃，功耗也均在110W左右。
更低的温度，可以有效延长设备的寿命，也能让硬件发挥出更极致的性能。
3、续航
续航方面差异就比较大了，锐龙7 7840H的拯救者R7000P在低负载使用场景下，能够提供更持久的续航表现，实测要比酷睿i5-13500HX的暗影精灵9多出了约2个半小时。
另外值得一提的是，锐龙7 7840H处理器的待机功耗最低可以做到3.6W，而酷睿i5-13500HX的待机功耗则达到了6.5W。
4、其它
除了性能、温度、功耗上的差异，Intel、AMD平台还有其它差别，比如雷电4和 USB4接口。
雷电接口一直是Intel的独门绝技，不但传输速率越来越高，兼容性也越来越好，一个接口可以通吃USB、DP、HDMI等众多传输协议，让用户可以更灵活选择外接设备，不再需要为了连接不同设备而携带多种数据线，大大减轻了使用负担，甚至可以外接更强劲的显卡。
当然，雷电4的成本略高一些，相关设备的价格也略高一些。
USB4作为新兴标准，通用性更好，甚至也可以兼容雷电4设备，只是会失去一些高级特性和设备认证。
略微可惜的是，不少游戏本出于成本考虑，并未搭载雷电4/USB4，普及之路还是任重而道远……
从以上测试来看，Intel的异构混合架构经历两代发展越发成熟，多线程、生产力性能表现更为出色，搭配RTX 4060 Laptop甜品显卡可以充分发挥实力，只是续航一直有所欠缺。
锐龙7 7840H得益于Zen 4架构、TSMC 4nm制程工艺带来的能效比提升，还有高频的加持，与大小核架构的酷睿13代移动处理器相比，也是打得有来有回。
如果你想要更充裕的性能，尤其是对多核性能需求较高，可以考虑酷睿i5-13500HX RTX 4060 Laptop组合的惠普暗影精灵9，它还有更高的刷新率、雷电4接口。
在意全大核和续航的，锐龙7 7840H RTX 4060 Laptop搭配的拯救者R7000P 2023，无疑更合适你。
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