有了它，健身游戏两不误。
有了它，吃喝玩乐不用怕。
有了它，无需担心怕长胖。
相信无论何时何地，不管是男性还是女性都会有这样的问题，减肥OR健身。随时都在嚷着叫着减肥/健身，但总是以各种各样的理由说服自己明天在减肥/健身。
相信不少人内心OS都是这样的，上个班已经累到不行，下班还要洗衣做饭，根本就懒得动。
眼看着日趋渐长的游泳圈，还是把那件压箱底的“育碧传家宝”《舞力全开》拿出来了。
没错，它就是一款进可健身退可减肥的体感游戏。
很多人在健身的道路上越走越远，但效果并不明显。而这款《舞力全开》游戏就是通过尬舞的方式来让你得到锻炼，通过跳舞还能锻炼一个人的气质，最主要是效果非常好，完全不输天天都在撸铁的人，并且撸铁还容易受伤。
这款游戏无论是switch、Wii、PS4 Pro、PS4、以及Xbox One都能玩，无论是男女老少，都能通过尬舞的形式来消耗卡路里。非常有趣，搭配着动感的音乐，体验感非常强。
当然也可以自行下载自己想要的音乐，算是一款行走的健身房，在家锻炼身体，在外能玩游戏。为了达到很好的锻炼效果，“墙裂”建议每天体验。同时系统会根据个人设置专属的锻炼计划。
当然除了舞力全开还有《ARMS》，它是一款NS独占的游戏，同时它也是一款通过打拳的方式让人得到锻炼的游戏，玩家的每个身体动作都会在游戏中体现出来。
如果你不喜欢固有的模式，你也可以选择自己喜欢的模式，即可单人，也可以多人。这款游戏给我的感觉就像是玩家为了自己减肥/健身的目标，通过自己的拳头一步一步实现自己的想要的，非常具有成就感。
不仅如此，还能感受到打拳的乐趣，尽情的释放压力，感受打拳的魅力和健身路上的酣畅淋漓。
Fitness Boxing也是一款健身拳击游戏，与其他不同的是，它拥有一个练习节奏课程，从热身到轻缓再到激烈然后轻缓后热身，非常人性化的体验过程，可以说是做的更加的专业。
可以根据自己的需求选择时间，既能单人也能多人，最主要是为有需求的玩家节约了不少时间，不用再去健身房，家里照样能练。
当然我最喜欢的还是新垣结衣代言的switch《健身环大冒险》，这是一款RPG游戏，你只需要拿着健身环就能进行各种锻炼，与游戏中的怪兽决斗等。
在运动过程中，会有一位专属的教练，带你如何运动，应该是什么样的姿势，但看似简单的动作，真到你做的时候还是有一定的难度的。里面有各式各样的动作，如高抬腿、扭腰、拉弓等各种动作，非常齐全的一款体感游戏。
游戏结束后还能测试自己的心率，运动消耗等，有点类似于keep。当比keep更加有趣。
当然还有很多这样的游戏如健身趣、尊巴健身：世界派对、Wii fit、EA运动活力等众多体感游戏等你来挑战。
这种生活方式的转变，相信能得到不少年轻人的青睐，既能节约时间，又能感受到业余生活的乐趣，同时还能健身，何乐而不为呢？心动的朋友赶紧行动吧，关注777软件园，你将得到最新的游戏资讯和最全面的游戏攻略。
