步骤/方式1
与父母进行沟通，让他们意识到自己的做法是不妥当的，自我感动式教育不仅不会对孩子有益，还会让孩子背负很多压力
步骤/方式2
一个家庭应该有它正常的运作模式，家庭里的每一位成员都应该独立且自尊，更应该互尊和互爱，二者缺一，都会造成孩子的不安全感，也就影响着孩子的对于下一代的思想传递。
步骤/方式3
家庭不是战场，不应该有所谓的牺牲，每个成员都不应该卑微，无论是父母还是孩子，首先都要学会爱自己。
步骤/方式1
自我感动式的父母，确实会让人时刻喘不上气，看到他们，就觉得自己罪孽深重。可是我们要知道，他们确实是爱我们的，只是用错了方式，我们要懂得感恩，当我从心里接纳了父母的爱，他们即使方式错了，你也不会责怪他们。
步骤/方式2
对待父母，我们不要心生厌恶，语气变得生硬，那样只会让误会越来越深。我们要善待父母，努力控制好情绪，和他们做一次深入的沟通，告诉他们，他们的行为与爱压的你喘不上气，希望换种方式。父母都是爱子女的，选对方式，他们会选择改变。
步骤/方式3
如果觉得直接沟通想不开嘴，可以和他们分享你的生活，告诉他们你一天其实也很累，回到家希望可以舒服一些，侧面告知希望是一个什么样的氛围。
步骤/方式4
父母知识量有限，总想把最好的给你，但有时却不是你想要的。你可以请假他们问题，让他们有意识的去提升自己，买一些育儿心得，从而更好的缓解你们的关系。在此同时，你也需要改变自己的心态，一起学习，一起进步。
