变形记提纲：
1. 引言：介绍主人公格里高利的背景和生活状态。
2. 格里高利的变形：描述格里高利突然变成了一个巨大的昆虫，他的外貌和能力的改变。
3. 家庭关系的变化：描写格里高利家人对他变形的反应，包括恐惧、厌恶和拒绝。
4. 社会排斥和孤独：描述格里高利在社会中的遭遇，被排斥和孤立，无法适应常人的生活。
5. 内心的挣扎和接受：描绘格里高利内心的挣扎和对自己变形的接受过程，以及他对人性和社会的新认识。
6. 结局：描述格里高利的死亡和家人对他的反应，以及对人性和社会的思考和反思。
7. 主题和意义：探讨人性、社会压力、孤独和接纳的主题，并思考人类对不同的外貌和能力的接纳能力。
