普通蚂蚁主要以植物的分泌物为主要食物来源，如花蜜、树汁和果实汁液等含有丰富糖分的物质。它们也可能吃一些小型昆虫的尸体、叶子、花粉以及真菌等。蚂蚁的口器适合切割食物，它们会将食物运回巢穴与同伴共享。而且，蚂蚁通常具有适应不同环境的能力，在各种情况下能找到适合自己的食物来源。总的来说，普通蚂蚁的食物来源广泛和多样，根据环境和种类的不同可能有所差异。
蚂蚁的饮食习惯多种多样，有偏向肉食的杂食动物、偏向素食的杂食动物、素食动物、肉食动物等等，不同饮食习惯的蚂蚁会吃不同的食物。
但是一般来说，蚂蚁喜欢吃甜的东西，比如蜂蜜和糖。
