滑雪。
讲滑雪就是对人体控制的一个复杂程度。单板这个东西就很简单了，为什么？因为下肢是被固定住的，必须要通过腰腹核心来做连接。简单一点，其实它就是减少了n多的一个核心的配合组合，也就简化了一个运动难度。为什么滑雪运动是非常简单的一个运动？因为从人体控制学来说，以及人体运动学还有物理学从这些方面来说，当身体可支配的关节越少，所被限制的关节越多，控制难度自然而然是更低的。
不知道我这样说你们明白没有？所以单板滑雪这项运动，就是一个低难度的一个运动，大家都听过吗？入门难，后面简单，这也不是我说的。单板滑雪这项运动，大家不要看得很迷，它其实就是一个非常简单的一个运动项目，所有的运动都是人体的各项核心控制。
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