小白直接上手的「肘撑健腹轮」!滚”出腹肌、马甲线…7天让TA色到流口水~

小白直接上手的「肘撑健腹轮」!滚”出腹肌、马甲线…7天让TA色到流口水~

首页休闲益智推就完事儿手游更新时间:2024-04-24

又到了秀身材的季节!!!

但谁都不想一撩开衣服就给大家展示“肉乎乎”的大肚子~

跑去健身房锻炼又实在太麻烦...

有什么好办法呢?

答案很简单:那就是健腹轮啊!

GRADUATION

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。

材质一般是塑料,用于锻炼腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉。

但传统的健腹轮是需要很多核心力量的,没点健身基础的人是很难操作好的。

所以今天给大家安利一款小白也能轻松使用的——smooky平板支撑健腹轮。

刹车回弹辅助

智能计时 稳固支撑

平板支撑健腹锻炼二合一

SMOOKY这个品牌大家应该也听过~

2020年SMOOKY获得京东运动销售奖。

2021年SMOOKY是筋膜枪行业执行标准制定单位。

相比哑铃、杠铃、跑步机,健腹轮的健身效果更全面,能让全身的肌肉都动起来

在简单的一推一拉之中,调动腹部、肩部、背部、腿部、和胳膊上的肌肉群。

与传统健腹轮相比,这款smooky平板支撑健腹轮更综合了平板支撑和健腹轮两者的优点。

根据人体工学设计 一体成型的大板,让它的承重(100KG)很强,健身的人使用也没有异响和晃动~

还可以解锁新姿势:平板支撑,让运动不再单一!

可以精准找到腹部发力,减少手臂代偿~

注意使用过程动作要规范正确

● 臀部不要翘起

● 腰部不要怂塌

小哥的示范↓

这款健腹轮不仅可以进行常规的健身训练

还可在室内和户外等方便地进行核心肌群训练~

今天我们还给大家拿到了优惠的价格:只要79元!男女通用、新手老手皆可,双色可选!

安利理由:

1、小白轻松做:腹肌、背肌、三角肌...一个动作练全身

2、人体工学设计肘部支撑:减少手臂代发力,腹肌发力更精准,还能平板支撑,用起来更安全!

3、双宽轮+三角设计更稳定:减少腹斜肌刺激

4、橙色 灰色两款,男女通用:好身材也能自己练出来。

1个动作练全身?

在家就能锻炼身体

健身器材大多只能锻炼一两个部位,想多练一些肌肉的话,每天几个器械来回轮,可真够的。

而健腹轮这种器具,不占空间,家里、办公室,都可以利用零碎时间练起来。

看我们小哥做1下,腹部、背部、手臂上的肌肉就都被齐刷刷调动了!!!

手臂、肩部和肩部的三角肌、大圆肌、和肱三头肌。

②其次是腹部的腹直肌

背上和胸部的背阔肌和下胸大肌

还可以进阶锻炼哦~

膝盖不着地↓

左右推↓

这款健腹轮还有计时的功能。

不仅能让你有自豪感,鼓励你继续坚持,还能拍照发朋友圈打卡,一举两得哈哈哈哈。

平板支撑/健腹锻炼二合一

推就完事儿

与其它健腹轮不同的是,这款健腹轮根据人体工学设计,将平板支撑和健腹锻炼二合一

可以更好的锻炼身体部位的各个肌群。

尤其是肘部承托的部分,除了更稳之外,还可以减少手臂代偿!

减少手臂发力,让腹肌可以精准发力。

而且做健腹轮虽然累,但加了肘部承托设计后,像我们的小姑娘上手都能推几个

身材很高的小哥做起来也很容易~

还可以进阶推~

稳固双轮三脚架

对小蛮腰说“Hello”

我们平时炼腰的时候,有时稍不注意就把腰部锻炼粗了~

自己也是一头问号???

其实常规的健腹轮真的能把肌肉锻炼的很全,其中就包含这个「水桶腰肌」:也就是腹斜肌。

要是把健腹轮比作一个单车,直腹肌是蹬脚提供前行动力,斜腹肌就是双手,把握方向盘。

如果你越不会骑车(新手),车就越不稳,越需要来自双手的力,然后就...腹斜肌越来越壮大。。。

「单轮车」变成「双轮」,加入三脚架结构使其更加稳定不摇晃,也保证了运动的安全。

把车轮加宽,再加入高摩擦系数的硅胶表面。就是不会推的人也能慢慢的学会。

如此可以更好地减少腹斜肌的使用,让你妥妥的练出小蛮腰!

细节满满更贴心

运动起来更舒适

除此之外,它各方面的细节也做得很用心

部件图↓

拿回来安装的时候特别的省事儿~把扶杆推进去就好,女生也不费力气。

1s安装↓

握手和肘撑的地方使用海绵,柔软舒适、狠舒服~

TAKE A TRIP

而且不打滑、不脱手,抓握很舒适

自带的手机支架 。

可以轻松稳定手机,平时运动听歌、追剧两不误~

为了让更多的小白也可以轻松get,还内置强力弹簧,可以自动回弹。

前滚时蓄力,回弹时释放助力,让你做的更轻松。

还有静音弹簧,不会打扰到其它人~

一共有橙色和灰色两种颜色可选:

男女通用,下单还送计时器 跪垫!!!

79元让你体验半个健身房的训练感~

smooky平板支撑健腹轮

优惠价:79元(下单送加厚跪垫)

-广告-

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved