对于自我认知，已经在中，大致有所体现。
看到了一个比较有趣的心理游戏，主要用于测试那个亘古不变的话题：“我”到底是一个什么样的人。
在此分享给大家：
说在前面：规则
把它当做一个游戏对待就好。
并没有是非因果关系。
没有绝对的答案可言。
纯属娱乐，高兴就好。
开始游戏（为了方便，我用Excel来说明）
这个游戏自己单独来完成。
由于游戏的“结果”不固定，所以在没事的时候，就可以拿出来做一遍，建议一年一次。
把心从浮躁中慢慢的静下来，静，静，静！！！（很重要）
排除一切外界的干扰，例如：手机等。
最好用手写，而不用电脑，准备一支笔和白纸。
拿出纸和笔，我们开始游戏。
【1】在白纸上纵向画出四条线，把白纸分为4个部分，如下☟☟☟
【2】在最左侧一栏中，按顺序向下填写内容。
如：1、身高。2、体重。3、政治面貌。4、长相。5、职业。6、配偶。……随意写……16、理想。
填写自己的基本情况、理想抱负，天马行空，随意写，但是一定要和你本身有关的东西，直到写满为止。
如下☟☟☟
【3】请在白纸的上方另外的三格当中从左至右写上： “真实的我 ——理想的我—— 别人眼中的我 ”。
如下☟☟☟
我们表格的构架就已经完成了，然后我们就按照表格的条目一一列答。
▷在此说明一下，有横写和竖写两种方式，看你的习惯，不管怎么写，“真实的我”要按照现有的实际情况来写，而“理想的我”与“别人眼中的我”，就按照你内心的真实想法来写，并且一鼓作气、不受干扰的完成它
举例如下：☟☟☟
【4】填完之后，再仔细看一遍。结果会是什么呢？
虽然只是个游戏，但是我们不难发现，如果你用心去答了。
那么可能有些地方的差距会很大。
【1】想问一问大家：“理想的我”和“真实的我”，差距大吗？数一数到底有多少条不符合？
看一看有哪些是可以改变的，如想改变，怎么去努力？
努力的方向是什么？
我尽到努力的轨道上了吗？
哪些是不能改变的，你是否有良好的心态去面对现实？是坦然接受还是消极怠工？
想完了吗？估计得消化消化吧？
【2】再看一看，“别人眼中的我”和“真实的我”，有多大差距？又有多少条不符合？
是违背自己的意志，去博人一笑？
是为别人眼中的好印象，委屈自己的内心？
是在别人眼中你是个胖子，经常自嘲或者被嘲笑？
是习惯了带上面具，起了化学反应，摘不下来？
是为了在别人面前显贵，伤害了自己的家人？
想完了吗，那么游戏结束了吗？并没有，可能一生都不会结束。
生活中不乏琐碎之事，仅用文字来表达自己的感受，愿与君分享。
如您有不同意见或见解，请您留言，我们共同探讨。
图 |来源于网络
文 |惩罚与救赎
本文为惩罚与救赎原创整理作品，转载请注明出处，如果喜欢请加关注，在此谢谢您了！
