选择小龙虾种虾可以参考以下要点：
1. 外观：选择个体较大、体型完整、体表光滑、颜色鲜艳且无明显损伤和病害的小龙虾。附肢健全，无断肢、缺肢现象。
2. 活力：挑选活力强、行动敏捷、反应迅速的虾，避免选择行动迟缓或呆滞的。
3. 性腺发育：尽量选择性腺发育良好、成熟度适中的虾，可通过观察腹部来初步判断。
4. 来源：最好选择来自正规养殖基地、无疾病史的虾苗，这样能保证种虾的质量和健康状况。
5. 年龄：一般选择 1-2 年生的小龙虾作为种虾较为合适，年龄过大的繁殖能力可能会下降。
挑选小龙虾种虾的时间一般在7-9月份，雌雄比例以3：1为好。挑选标准为：
1、颜色暗红或深红、有光泽、体表光滑无附着物。
2、个体大，雌雄虾个体重要在40克以上。
3、要求附肢齐全、体格健壮、活动能力强。
