在《奥特曼格斗进化0》中，你可以通过调整设置来增加精神值。具体操作步骤如下：
进入游戏后，点击屏幕左下角的“设置”按钮。
在设置界面中，找到“画质”选项，并将其调整为“低”或“极低”。
找到“特效”选项，并将其调整为“关闭”。
找到“音效”选项，并将其调整为“关闭”。
找到“震动”选项，并将其调整为“关闭”。
通过以上设置，可以降低游戏的画质和特效，减少游戏的音效和震动，从而减少游戏对手机的资源占用，提高手机的性能，增加精神值。需要注意的是，不同手机的性能和配置不同，具体的设置可能会有所不同。建议你根据自己的手机情况进行适当的调整。
把辞典开完，在设置里面设置，就能放4个精神了（似乎是开启多少页就能放多少个精神，但开完第四页只能使用3个精神，开完剩下所有的20张辞典，在设置里面调就能放了）。
