请问摇摆机减肥有副作用吗（摇摆机减肥瘦肚子有没有效果）

一般是不会导致出现副作用的，但是使用摇摆机减肥的时候，也是需要长时间的坚持，才会有一定的减肥效果，每天可以坚持30分钟以上的时间，如果感觉动作比较轻松的时候，也可以逐渐的增加运动量，增加到40分钟到一个小时左右，而且也要控制饮食。