综合格斗即MMA（Mixed Martial Arts），是一种规则极为开放的竞技格斗运动。对综合格斗的认识和理解如下：
综合格斗不是一种格斗术，而是把各种格斗技综合在一起，形成综合的模式。
综合格斗比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道，散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的"十项全能"。
综合格斗选手必须将站立式格斗与摔跤、寝技进行有机地融合，将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略，才能发挥出最大的战斗力。
综合格斗是一个及拳击、泰拳、摔跤、巴西柔术还包括空手道、跆拳道于一体的竞技体育项目，是力量与速度的完美结合。
