为什么拳击在欧美健身圈这么受欢迎（健身可以自学为什么拳击不行）

首先拳击是一种非常棒的运动，集合了健身、减脂、塑型、防身，所有的功效，同样因为对于爆发力的要求非常高所以训练中对于心肺功能的提高也非常显著，而且拳击应该是最为容易上手的搏击运动但是要练精则需要日复一日的努力，经过几百年的发展拳击在世界范围内也涌现除了太多伟大的拳王，泰森、霍利菲尔德、梅威瑟、小罗伊琼斯正是这些拳王的如神般的拳法影响了无数的年轻人热爱拳击。