当然自由搏击好!跆拳道不适合实战对打而且跆拳道就是基本功,先利用跆拳道把身体上的韧带拉开,特别是脚上的,只要把身体韧带拉开就可以了!接下来就是练自由搏击了,所以如果是两种犹豫不决的话,可以先练习跆拳道,走了基础再去自由搏击!
当然自由搏击好!跆拳道不适合实战对打而且跆拳道就是基本功,先利用跆拳道把身体上的韧带拉开,特别是脚上的,只要把身体韧带拉开就可以了!接下来就是练自由搏击了,所以如果是两种犹豫不决的话,可以先练习跆拳道,走了基础再去自由搏击!
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