拳击零基础课程：躲闪技巧教学。
·闪躲技巧：难度级别为动作细节，向右闪时需要转体，并向下压低重心，向左闪时也需转体并向下压低重心。闪躲技巧的主要目的是用于躲避对手的攻击，同时为反击做好充分的准备。
·下潜技巧：难度级别为动作细节，向下压低重心的同时抬起手架以防止对手的攻击。在练习勾拳时，需要注意弯曲膝盖而非弯腰抱头。因此，练习时需注意头部保持挺直。下潜技巧主要用于躲避对手的直拳和摆拳，并进行反击。
·后撤步技巧：主要动作细节为前脚保持重心不动，右脚向后移动一小步，脚尖着地后迅速弹回起点，同时移动上身重心，从而达到躲避对手的攻击。后撤步技巧主要用于躲避对手的攻击，并进行有效的反击。
