“鬼压床”，现在叫“睡眠瘫痪症”，这是一个没有意义的名字。就像一个人不能吃饭，就叫“吃饭障碍症”一样。
返回头来，我倒觉得“鬼压床”更为贴切。既然是“鬼压床”，首先要搞明白这“鬼”是怎么回事。
关于是否有鬼，自古至今争论了几千年，也没个定论。现在看来，鬼更接近于幻觉，只是心中有鬼，没有实体。
虽然是幻觉，但根据幻觉做出的反应，却是真实的。要不然，也不会有人被吓死。
到这里，我们基本明白了，与鬼斗，其实就是与自己的意识作战。
“鬼压床”了，但压你床的是男鬼还是女鬼？是丑八怪还是漂亮女鬼就看你自己想象了。
怎么缓解呢？《聊斋志异》中，有一个老头给我们做出了榜样。
据《聊斋志异之咬鬼》中记载，有一个老头夏天午睡，见一女子全身孝服走进屋里，大约三十多岁，脸色发黄，愁眉不展。
女子来到床前，压到了老头肚子上，老头手不能举，脚不能动，想喊也喊不出，害怕极了。
女鬼上床后，在老头身上到处乱闻，女鬼倒也有趣，一个老头子，一年洗不了几次澡，有啥可闻的。
老头害怕，等她闻到自己腮边时，一口咬住了她，死死不放。女鬼一面挣扎、一面鬼叫，痛苦的很。
僵持中，老汉听到院里妻子声音，急喊“有鬼”，一松口，鬼逃了。妻子进屋，啥也没看到。
只是枕头上有血迹，腥臭无比。
这个故事大体告诉了我们，遇到“鬼压床”，先动眼，再动口，然后动动脚趾头。这个顺序是科学的。
至于这个故事中的女鬼，可能是老头子看别人家出丧，不自觉地看上了一个妇女，心里动了别的心思。
老头子的心还是有些花呀。至于血迹，估计是牙周炎犯了。
