跆拳道六种基本动作是什么 怎么做 好像有立正 搏击姿势准备（跆拳道的基本动作和口诀）

跆拳道立正姿势是跆拳道的基础姿势之一，具体如下：

1、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；

2、两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；

3、上体正直，微向前倾；

4、两肩要平，稍向后张；

5、两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指 。