参加一个拳击俱乐部，先进行技术评估，身体的检测。
每一种比赛必须有一个组织，当地拳击协会，拳击俱乐部，联系他们，先注册成为中国拳击协会的参赛队员，然后进行赛前技术训练，他们会对你有一个技术评估，然后体检，就有机会参加。
我找一份全国青少年的拳击比赛的基本要求，你可以在家里先测试下；
2016年全国少年拳击锦标赛竞赛规程
1.运动员必须是经医院检查身体合格，参加系统拳击训练一年以上，持户口本(或复印件)和中国拳击协会颁发的《运动员手册》，并办理人身保险手续。运动员需在第一次体检称重前提交正规医院出具的三个月内体检证明，女子运动员需在第一次体检称重前提交未孕声明，未孕声明由父母或监护人签署(见附件)并加盖单位公章，方可参赛。
比赛前将进行身体素质测试和拳击基本技术测试，测试不达标者取消比赛资格(身体素质测试标准及拳击基本技术测试说明附后)。
甲组：
1.身体素质测试：男子1200米跑、女子1000米跑、1分钟拳支撑俯卧撑、30秒仰卧起坐；
2.拳击基本技术测试：2分钟跳绳、1分钟直拳技术、20米折返跑。
乙组：
1.身体素质测试：男子1000米跑、女子800米跑、1分钟俯卧撑、30秒仰卧起坐；
2.拳击基本技术测试：2分钟跳绳、1分钟直拳技术、20米折返跑。
还是先和爱好者打一些业余赛事锻炼锻炼进步了再上正规擂台
