鸡形四把
一、遇到敌手，先打他的神，要让敌刹那间如坠入云里雾里，魂飞胆散；劲发冷脆，快要做到疾如风，快似电，敌定惊无疑，惊之必提气拔根，并本能的产生挣脱力，我好借力使力；松膀虚腋，松腰开胯，尾闾下垂，收肘不贴肋，周身上下内外，均保持良好之蓄劲和弹性，弹性愈强，内劲越大。
松透了
黄鼠狼能叼着四五斤重的老母鸡腾空上墙，并非黄鼠狼力大，在很大程度上是老母鸡自己惊吓所为，黄鼠狼借老母鸡惊吓腾飞，咬住老母鸡飞起，黄鼠狼滚翻腰把老母鸡越过墙，当然，黄鼠狼的弹跳力很好。擅击者借力打力。
二、武友来信，回信交流
来信收到，多谢！练武如同骑自行车，两手不可用力，只是掌握方向，两脚分虚实，全实蹬不动，全虚不前进；抖绝、爆炸力，只是挤住对方才用一下。必须将全身练松、软、绵，不可用僵力。将全身关节练开练灵活，多练腰、胯、肘、膝，即根节和中节，开发潜能，强壮筋骨，返归自然，学得婴儿玩，打法天下是真形；挤进抹出，打人如亲嘴，放胆即成功，钻进去打，对方一起腿，我即跟身到腋，上钻下崩，贴身靠打，三节打人，全是抖绝劲，快打猛攻，乱而取之，前手进，后手紧追，前脚进，后脚紧追，肘膝齐到方为真。两手不离心，两肘不离肋，出洞入洞紧随跟。身法中正永无凶。对方要什么给什么，"不可小气"，顺人之势，借人之力，步步前进，天下无敌，精神要放大，将老虎当猫打，胆要大，心要细，心眼要多，多谋算；必须吃“苦”，每天给自己上“老虎凳”（耗软功），把全身力量集中到一点，猛然甩射出，拳拳掌掌中靶心，打得对方如掉悬崖，如履薄冰，如电击雷劈，方为成功，对否？请指正！
