城市家里怎么安装拳击沙袋（家中装拳击沙袋）

1、最好不对房屋结构任何影响的就买个成品拳击架来挂沙袋，虽然侧面有柱子，但训练影响不算大。

2、有合适的横梁的话，在梁底上10公分左右横向打眼贯穿，穿管来挂。

3、房顶混凝土楼板打眼，用膨胀螺栓挂，但这种比较容易松脱，需要旁边多打个眼加条附绳作保险绳才好。