摔跤实用不实用?我来告诉你摔跤有多狠(四)

摔跤实用不实用?我来告诉你摔跤有多狠(四)

首页动作格斗摔跤战士战斗更新时间:2024-07-31

今天我我们来讲下摔跤“位置”,顺便对摔跤做个总结。

先抢把、再摔倒,只是一切的开始。你不可能每次都依靠着那些漂亮的摔投动作去终结对手,在大部分时间里,摔跤担当的都是“控制者”的角色,把对手带进不利的位置,令其能力难以发

没有规定必须要“高举重摔”才算胜利,考虑到性别、体重、力量、对手的应变等因素,把对手压在身下痛打,可能会赢的更加稳妥。

这就牵扯到一个核心问题,如何在战斗中高效地使用摔跤,取得并保持有利的位置?

可以从以下三点解析:1. 如何摔倒 2. 体位争夺 3. 打击策略

1. 如何摔倒

摔跤是一种隐蔽的突发性行为,抢把成功后,要以最快的速度找到、并破坏对手的重心。

人的左、右腿重心分布,并不是完全均等的,尤其是在剧烈的搏斗中,总有一条腿会在某一刻承载更多的身体重心,也许持续的时间很短,但优秀的摔跤手总会同步感应到重心的偏移位置,向承重腿发动进攻。

通常来说,如果冲击重心的速度够快,对手就没有时间调整。

很多小白对摔跤严重缺乏认知,总以为拳击、泰拳啥的才是速度的象征,哪怕是最不靠谱的截拳道,空击几下再怪叫两声,都比你这只会搞基的摔跤要快上几条街 ~

其实用拳、腿打击目标,依靠的仅仅是外围速度;而如果想从A点移动到B点,那需要的就是核心速度了。换句话讲,那个如疾风暴雨般把对手按在地上的家伙,才TM是真正的“闪电侠”。

没有人喜欢被摔倒,假设有人推了你一把,你后退几步,等力道卸了就会站住,绝不可能一直后退,或者像碰瓷儿一样捂着脸平躺下去。这种保持平衡的本能,在专业竞技领域,会伴随着技术,演化为强大的防摔能力。

对于摔跤手来说,在抢到把位的同时,他必须要明确未来几秒乃至十几秒可能发生的攻防博弈。说白了,摔跤是一整套战术系统,不是说你防住一次就完事了,这仅仅是个开始,后面还有绵绵不断的角力和转换等着你。

摔跤手最开心的事情,就是对手错误地把重心转移到了自己身上,那样己方的核心力量就可以全部变现,不仅可以选择摔倒的方式,还可以选择倒地的位置。

当然这种情况比较理想,对于大多数难缠的刺头儿来说,想摔倒这些家伙最好还是能制定一个计划。你的第一次出击未必能够奏效,但它会置换对手的重心,甚至是减少支撑点的数量,这样我们后面的攻击就会更有针对性。

就拿“抱单腿托举”来说,对手可没杠铃那么听话,你想举他,他就把重心压在浮空腿上,并推挤你的把位。这样一来,没有了足够的身体接触面积我们就上不了动作,那就将计就计,通过一个简单的涮腿动作,将对手的重心转移到臀部上。

摔跤并不是谁力气大谁就赢的无脑运动,恰恰相反,这里充满着诡诈。比如对手前压重心,想把你推到角落陷入不利的位置,那你就满足他一下,假装和他角力,然后再卸力,这样一个完美的过胸摔就达成了。

努力感知敌人的意图,不要一条道跑到黑。近了身就要果断上动作;把位不理想就要尝试转换;冲击不到重心就放弃等下次等等。

摔倒对手才能得到位置,不过请忘了那些5分技术,我们不需要摔得很漂亮,只要稳稳地将战斗引入地面就可以了。

2. 体位争夺

成功摔倒后,摔跤手会取得上位。

“上位”仅仅是一个形式上的优势位置,里面包括:全防、半防、骑胸、骑腹、骑背、侧压、侧控等诸多体位。

首先,体位会受摔倒方式的影响,说白了,摔倒动作越复杂,倒地时的体位就越有利。

反之,意图越直接,动作越简单,得到的体位质量就会差一些。

其次,使用相对复杂的技术动作实施摔投,成功后可以尝试调整到更为优势的位置。

但这不是绝对的,复杂动作的执行难度较高,抗干扰率低,尤其是对于应变灵敏的敌人来说,摔跤手可能没有足够的时间去升级体位,所以有时候就需要降低标准,先控制住现有体位,保存胜利果实。

生活中也是一样,即使你摔倒了对手,也未必就能得到一个舒服的打击位置,遇到此种情况切不可心急,先锁定住上位优势,再相时而动。

如果双方身体的接触面积过小,那么被摔倒的一方就有充分的空间和时间恢复到站立或部署防守,此时的摔跤手要果断二次出击,迅速将更多的体重加在对手身上,增大接触面积,保持压制体位。

前面讲过,摔倒对手最简单的方法,就是抢到下把位后,向前冲压,就像是橄榄球中的擒*动作,又快又省力。不过前冲速度越快,受惯性影响就越大,所以要谨防对手通过舍身动作反制。

大家不要以为“舍身”是什么很高深的技术,对于下潜前冲的动作来说,舍身不过就是顺从惯性的后仰行为,普通人也可以尝试,效果不用很理想,能毁掉进攻方的上位就足够了。

体位的争夺是缠斗领域的永恒话题,如何更巧妙地摔倒?如何拿到上位?如何保持上位?如何消耗对手?如何升级到更好的位置?等等内容,穷尽文字也难以表达。

下面看个案例,先让大家有个感性认识。

一记低边腿开场,收腿时被接腿摔。倒地后为了挤压掉打击距离,迅速夹紧对手双肋,下压对手脖颈。

摔跤手没有强吃的意思,既然你抱的这么紧,我只要移动就好了 ~下位拳手始终保持着一个动作,随后被带入笼边。

挤入笼边后,脖颈被卡主,此时头部和笼网形成夹角,无法起桥、无法虾行,摔跤手开始重击。

裁判介入,OVER。

从技术上讲,下位拳手严格执行了他的柔术教练的建议,规避了第一时间的打击伤害,但是却放弃了体位的争夺,像打了石膏一样紧抱对手;摔跤手尝试移动的时候是一个绝佳的突破机会,而这个僵硬的傻瓜却毫无作为。

越怕挨打就越挨打,“紧抱”与其说是控制敌人,还不如说是控制住了自己,等摔跤手调整到了有利的打击体位,之前的无为,就要在此刻偿还。

对于摔跤手来说,用前臂挤压下位人员的脖颈,紧抱的手臂就会松开,释放出打击空间(除非他想窒息)。这是一个入门级的寝技动作,但是摔跤手并不急于操作,而是慢慢将对手引入难以逃脱的位置,再展开进攻,结果大家都看到了。

总的来说,因为惧怕打击,而拱手相让优势体位,是一切噩梦的开始。在绝对的劣势位置下是很难部署防守的,所以下位人员必须要做出努力,即便不能马上摆脱,也要阻止对手的体位升级;摔跤手则要力求稳妥,尽量不要犯错误,摔倒---控制---升级,逐步蚕食。

当然,这个案例可能比较初级,我们再看一个专业一点的。

抱单腿转双腿,前压TD。下位拳手右腿蜷缩,形成半蝴蝶式防守。

上位拳手尝试过腿,下位拳手小腿卡住其髋骨阻止,随后为缓解颈部压力转体,上位拳手过腿成功,进入半防守体位。(第一次升级体位)

上位拳手提左膝,欲压住下位拳手同侧手臂实施击打,打出一拳后,下位拳手迅速做出调整,滑出手臂搂抱,与此同时,上位拳手成功抽出右腿,转为侧控。(第二次升级体位)

上位拳手故技重施,下位拳手为了滑出手臂再次转体,但由于头部被控制无法复位,导致上位拳手跨出右腿,拿到骑背位置。(第三次升级体位)

上位拳手部署裸绞,下位拳手防守并尝试解控,趁此之时,上位拳手左膝前移。(第四次升级体位)

这里要讲一下,不要忽视膝盖前移这个小动作,它会促成高位骑乘。换句话讲,优势方根本没指望能降服成功,一直在筹划运用打击的方式结束比赛。我们再看一下,

腿的位置稳固了,上身就不用再演戏了,拔出手臂,GNP终结。

简单分析一下,上位拳手的进攻策略比较丰富,每次进攻都设置了两个目标,第一个达成不了,就达成第二个。

全力部署一个难度较高的技术动作,即使失败,也会降低后一个动作的实施难度,这种狡猾的战斗方式一次次的骗过了对手。在拿到满意的体位之前,几乎没有低效率打击,全程不急不躁,步步为营。

3. 打击策略

想象一下,假设我仰面被你骑住,你的拳头雨点般落下来,我再笨也知道用手挡脸,并尽力扭动腰部,虽然未必有效,但至少不会像沙包假人一样让你随意摆弄。

对于摔跤手而言,如果想撕开对手的防线,实现无障碍击打,就要从以下几步入手。

首先,无论你使用什么技术,在抢把、摔投的整个过程中,要尽量保证双方身体的高度黏合,这样倒地时的对手才不会脱离控制。

不要满脑子想的都是“如何摔死敌人”,如果你已经成功夺走了对手的重心,就要把注意力集中在倒地时的体位设计上。否则,也仅仅就是摔倒而已,你无法得到想要的位置。

其次,“摔倒”和“打击”的衔接时间越短,就越容易实现终结。在专业领域这种情况并不多见,但是在没有地垫缓冲的街头打斗中,快速攻击尚处于脑震荡状态的对手,是非常实用的打法。

再其次,就是打击的稳定性。

对于新手来说,摔倒对手后,我们要了解自己的体位质量,可以通过打击命中率和对手的应变方式感知到这一点。

这里要说一句,好的体位并不等于死死骑住对手,居高临下的打击,只要满足了距离随时可以执行。

即便是拿到了高质量体位,也不是打得越快、频率越高,效果就越好。恰恰相反,发泄式的乱打只会给对手提供摆脱的机会。

想把对手压在身下痛扁,就要保持住平衡,这是持续输出的先决条件。对手的每一次挣扎,都是在挑战我们的平衡。

有经验的摔跤手,会把更多的体重施加到对手上身,利用粘合面积较大的躯干作为支撑点,不仅可以保持平衡,而且控制、击打两不误。

换句话讲,拳打偏了问题不大,体位丢了可不容易找回来。街斗也是如此,谁也不可能让你无障碍输出,打拳只是见缝插针的行为,牢牢锁定优势体位才是战斗的核心。

采用正确的打击策略,可以把敌人一直笼罩在阴影下。处于非固定体位时,灵巧的转换会帮助我们不断获取新的打击位置。

对手调整,我们也要同步做出调整,打击的角度、距离也许会发生改变,但结果不会改变。

总的来说,扑到---抢位置---攻击,是一套完整的战术。这种打法可能不怎么友善,和传统意义上那种先摆pose、再拼拳脚的“高手”路数截然不同,但它确实可以干净利落地解决大多数敌人。

此外,很多柔术票友坚持认为BJJ可以搞定摔跤手。其实大错特错,你想部署降服技、扫技,先要学会处理对方的攻击,打架可不是文明的寝技对抗,脸被裸拳击中,你会瞬间从蓝带降回白带。

有经验的巴柔教练会教你如何迎接打击,如何忍受、减低疼痛,如何让对手慢下来等等,而不是整天你绞我、我锁你,互相拍来拍去的玩技术。(现在随便什么人都敢拍着胸脯说自己是“巴柔教练”~)

还说回摔跤,

比赛中,强大的摔跤能力可以帮你控制战斗的走向。你近身,他就得放弃击打,部署防摔;他想起腿或打后手拳,就得考虑“送把位”的问题;手举高了,怕你下潜TD;举低了,又担心你重拳轰头,等等等等......

不仅如此,摔跤手强大的基础素质和对人体重心的感应能力,总能让自己在缠斗中占据主动,即便是站立,也比泰拳手拥有更多的膝、肘打击机会。

(还有臭名昭著的肮脏拳击,就是为摔跤手们量身定做的超级武器 ~)

好了,摔投、把位、位置就简要介绍到这里,下面聊聊如何针对摔跤,以及摔跤存在的一些问题。

首先,站立格斗和近身缠斗不同。比拼拳脚,小个子可以通过技术弥补身材上的不足,虽然多数情况下还是处于劣势,但至少存在取胜机会。

而缠斗则不同,双方要互相承载对方的体重,不再有取巧的可能。所以遭遇摔跤手时,千万不要相信“以小搏大”、“以柔克刚”、“四两拨千斤”等言论,打过架的都知道,这些美好的东西根本无法变现,吸金的宣传手段而已。(醒醒吧,大清早亡了 ~)

有些新手认为,我的打击能力很强,摔跤手无法靠近。这就太天真了,摔跤手会在你打击的时刻同步近身,你击空的拳脚还没有收回来,他已经抢到把位,后面就不用说了。

所以,针对摔跤手,先要护住把位,不能他要什么咱就给什么 ~

尤其是对于下把位的防守,时刻要留个心眼,提臀拉开距离,没有足量的身体接触,把位就拿不实;“仰头卡喉”、“低头卡肩”的方法永远有效。

即使失去平衡,在接触地面的第一秒钟,也可能出现一个摆脱的机会,要尽力运用各种手段,尝试恢复到站立。

当然,做到以上这些存在难度。因为多数人并不了解摔跤,想不出对手下一秒会对我做什么(无非也就是拳打脚踢 ~),所以我们总是在没有预料的时候被摔倒。

TDD(防摔)是从自由式摔跤中独立出来的一门的学科,除非你本身就是个摔跤手,否则最好还是能学其一二,可以大幅度降低被摔倒的概率。(除非你想被这些猛兽按在地上盘 ~)

防摔部分以后会给大家细讲,继续,

自由式摔跤是危险性较高的运动,比赛事故率高于其它重竞技项目。

训练受伤更是常事,尤其是对于膝盖、颈椎的不可逆损毁,致使大量退役后的运动员,均出现不同程度的功能性退化。

其实说到底,摔跤手最大的克星就是自己,筋膜炎、滑膜炎、脱位、骨折、韧带损伤、软骨损伤,哪位没有经历过?

此外,在安全防卫领域,对于摔跤的理解也需要做出改变。换句话讲,你有良好的摔跤手素质,并不等于一定要去摔对手,暴力侵害和竞技体育是两个不同的宇宙,脑筋太死,穿刺型武器就会“治疗”你的职业病。

还有,缠斗会大大延长战斗周期,并以损失大局观为代价,攻其一点,不及其余。从保护自己、守卫家人的角度出发,摔跤应该归类为防守技能,而非突围技能。

就到这吧,本篇有点小长,消化可能需要点时间。欢迎大家多多评论,互相交流。

(头条只是娱乐,新粉们多多包涵 ~)

最后跟大家说一句,

不会阅读的,要走很多弯路;只会阅读的,永远原地踏步。天气渐热,赶紧约起你们的教练,你已经很久没有踢他的屁股了 ~

(本文转自公众号:格斗防身术爱好者)

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