荔枝大量上市，吃多了可能会得“荔枝病”！长沙一位护士中招

进入夏季，也到了吃荔枝的季节。荔枝虽然好吃，但如果贪多，可能会患上“荔枝病”，你听说过吗？近日，长沙市第四医院一位护士就出现了相关症状。

6月12日早上8点交班时，长沙市第四医院全科医学科护士小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。经查，她的血糖结果显示只有2.1mmol/L（成人空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L），口服糖水后，小美症状逐渐缓解。

细问之下得知，原来，近期大量新鲜荔枝上市，小美昨晚在小区楼下买了3斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，小美也没有食用其他食物。“你很有可能是得了荔枝病！”全科医学科主任、主任医师沙莎告诉小美。

为什么吃荔枝也会生病？又为什么偏偏是自己得了荔枝病？小美提出了疑问。

沙莎介绍，目前的研究表明，荔枝病的核心主要是低血糖症状：连续几天或一次大量食用荔枝后容易发病，特别是儿童。患者一般在早晨3-8点左右发病，症状表现为冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，病情严重的儿童可出现神志昏迷、四肢抽搐、呼吸衰竭，甚至死亡情况。

患者食用荔枝后发生低血糖反应的原因有以下几个方面：

1，荔枝中的两种物质：a-亚甲基环丙基甘胺酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶，这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和爆发性脑病；

2，儿童肝糖原储备功能不足；

3，大量进食里荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充；

4，没有成熟的荔枝，毒素的含量最高。

沙莎提醒，市民如果在进食荔枝后出现了冒冷汗、头晕乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉情况，要想到“荔枝病”可能，建议及时补充糖水纠正低血糖症状，若症状缓解不明显立即拨打120送至最近医疗机构就诊。

如何预防荔枝病？沙莎提醒：

1，建议饭后半小时或两餐之间食用荔枝，切忌空腹食用；

2，挑选成熟的荔枝，没有熟透的荔枝毒素含量高，吃起来也会有酸涩甚至是苦涩的味道；

3，食用荔枝不宜过量，儿童每次不超过5颗，成人每次不超过10颗(约300g)；

4，充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药残留，可用盐水浸泡，再用清水冲洗干净；

5，有扁桃体炎、咽喉炎、牙龈肿痛、溃疡性结肠炎、便秘、糖尿病的病人谨慎食用鲜荔枝。

虽然荔枝作为一种夏季时令水果，深得老百姓们喜爱，但对于多病共存的老年人，在食用荔枝期间一定要适量，避免血糖波动过大，遵循科学规律，避免引起身体不适。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员梁自

爆料、维权通道：应用市场下载“晨视频”客户端，搜索“帮忙”一键直达“晨意帮忙”平台；或拨打热线0731-85571188。政企内容服务专席19176699651。