
张东武
黄刚,陈式太极拳的第十三代传人,师承张东武。中国武术六段、中国武术协会会员、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、 国家级社会体育优秀指导员、北京体育大学康养师。现任河南东武太极研修院总部总教练。
寻找到正确身法,是学拳的敲门砖。把这些通过站桩体会到的身法规律,贯穿到套路中去。反复的加以练习,并最终形成身体记忆。这样就容易达到动作的标准了。
黄刚师傅是杨太极,在河南

张东武
黄刚,陈式太极拳的第十三代传人,师承张东武。中国武术六段、中国武术协会会员、中国武术段位制指导员、中国武术段位制考评员、 国家级社会体育优秀指导员、北京体育大学康养师。现任河南东武太极研修院总部总教练。
寻找到正确身法,是学拳的敲门砖。把这些通过站桩体会到的身法规律,贯穿到套路中去。反复的加以练习,并最终形成身体记忆。这样就容易达到动作的标准了。
黄刚师傅是杨太极,在河南
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