跆拳道课间休息,试试玩这4种小游戏,瞬间调动学员的积极性!
上跆拳道课确实很累,但如果在课间休息时,组织学员们玩一些小游戏,不仅能够调动学员学生的积极性,同时在玩游戏的过程中,释放了训练过程的中压力。
接下来就跟大家分享下可以在跆拳道课间玩的4种小游戏:
1、挑西瓜游戏。
一名学员当选瓜的人,其他的学员则蹲着当西瓜。
游戏开始,选瓜人随便跑到任何一个道友的身边,轻拍肩膀问:“西瓜熟了没有?”被拍的人如果不想当追者,可以回答说:“没有熟!”
被拍人如果想当追者,可以说:“西瓜熟了!”并马上站起来去追选瓜人。选瓜人被抓到,选瓜人就要做有关跆拳道的动作。
2、渔网游戏。
游戏开始时,先由一位学员A进行抓人,其他学员是被抓的角色,学员A抓到一位学员B时,则A和B两人手拉手成“网”继续抓,每抓到一人“网”增加一人,直到抓完所有的人。
3、老鹰捉小鸡游戏。
这个游戏90后应该都玩过,简单又好玩,哈哈哈哈。让一名个子高点的学员当母鸡,一名学员当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
4、四方形拔河。
准备2根拔河的绳子,在2根绳子中间打结,这样绳子呈“十”型,在绳子中心绑一个红旗,将学员分为4组,从4个不同方向同时用力拉扯绳子,看哪个组先将红旗拉入自己的地盘并坚持1分钟,哪个组就胜利。
OK,今天的分享就到这了。
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