一星期一节私教搏击有效吗（6节拳击私教课能达到什么效果）

搏击是现代体育竞技格斗项目，技术简单，打法灵活，可以自由组合攻防，容易上手。

一般情况一，一星期上一节私教搏击，预计一年52节课可以学会所有搏击技术动作。可以肯定的是有效果的。

但是，师傅领进门，修行在个人，要想技术纯熟甚至是出类拔萃，必须在课余时间勤加练习，不然，上再多的课也是白搭。