极限挑战黄渤选咩咩羊是第三季第十一期。
“咩咩羊”大姐是在极限挑战第3季第11期中出现的素人嘉宾，因为姓杨而张艺兴属羊，所以被黄渤安排成了“咩咩羊”组合，而且和孙红雷的互相伤害，还是能咋地，心心相印的对话，也是令人忍俊不禁语。与此“咩咩羊”大姐便在极限挑战里给大家留下了深刻印象。但是自从几位常驻嘉宾相继离开节目后，极限挑战也成了一档没有特色甚至被人遗忘的踪迹，几位嘉宾不仅貌合神离，而且是为了工作而工作，笑点都要靠当时，因为和孙红雷对话出境的“咩咩羊”大姐来供，现在换了嘉宾之后的极限挑战，第6季和极限挑战第七季中都请来了“咩咩羊”，而且“咩咩羊”大姐。也是凭借自带笑点的说话方式和行动，令一众嘉宾憋笑失败。
“咩咩羊”大姐，是《极限挑战》在第三季第十一期邀请的素人嘉宾，当时该节目组也是响应广电局颁发的最新星素结合条例，邀请到了杨成梅大姐，谁知道她一来就和张艺兴搭档，并且给自己起名“咩咩羊”，并且给节目组带来了意想不到的收拾效果。
在《极限挑战6》第四期中再次邀请这位大姐，可是有点物是人非的感觉，因为现在的极限男人帮也就只剩下王迅一个人，虽然他在节目中一眼就识别出了“咩咩羊”大姐，可是并没有引起共鸣，因为其他几个人并不认识她了。“咩咩羊”大姐给节目带来的效果首先来看最新一期“咩咩羊”大姐都有哪些金句。
