散打和自由搏击是同一种功夫吗（散打和自由搏击哪个实战效果更好）

不是

散打和自由搏击不是一回事，主要是比赛规则不同，散打是有规则的，也我国武术传统，讲武德。而自由搏击没有比赛规则，可以采用任何方法KO对手。