英语里我分不清主谓宾和主谓宾宾补的区别 例如书上说he told me a story中me a（英语中两个句子的主谓宾）

这里的 a story 是间接宾语。

很多动词都可以跟复合宾语的， told me a story中，me是told的直接宾语，a story 是间接宾语。类似的结构比如：give me a book, find him a job。而宾补是补充说明宾语情况的，如 He told me a story about cat. 这里的about cat 才是宾补，说明 story 的情况。