对于孩子来说，奶制品自然是孩子非常好的一个食物选择，而越来越多的家长也是意识到了这一点，除了牛奶之外，酸奶可以说是很多家长都比较中意的给孩子的一个选择。但是和牛奶一样，喝酸奶也有不少的讲究，父母知道该怎么健康的给宝宝喝酸奶吗？
1、宁愿花大钱买好酸奶，也不省小钱买“劣质”酸奶
俗话说的好，一分钱一分货。所以宝妈们在给孩子选择用的吃的的时候千万不要贪便宜，孩子的身体如果受到了影响，可不是那贪便宜省下来的一些钱可以弥补回来的。宝妈王女士之前就在超市看到了有促销的酸奶，那价格比起平常可以说是不能再实惠了。王女士二话没说就买了一大堆回家，而之后也是会每天都给自家孩子喝。结果孩子身体就出现不良反应了，这个时候王女士才注意看自己买回来的酸奶已经是临近过期的了，可这时候已经是追悔莫及了。
2、饭后不要立即吃
宝妈王女士晚上是准备了丰盛的晚餐来款待来自己家里做客的公司同事，而就在吃完饭之后，一群人就开始围坐在电视面前开始聊起了天。这个时候王女士是和往常一样准备给孩子喝酸奶，这个时候一位女同事就制止了王女士，和王女士说，饭后不能直接喝酸奶，特别是孩子。因为这样会消灭胃里的胃酸，这样酸奶的功效就无形之中被削弱了，最好是在两小时之后喝酸奶。而王女士也是第一次听说这样的说法，是连忙道谢。
3、不要与“特殊”药物一起食用
万物相生相克，这是一个古来就有的深奥道理，而这用在吃的喝的上也是同样有用的。李女士的孩子因为缺铁，医生就给孩子开了不少补铁药剂，而在一次和邻居的聊天之中，李女士也是和邻居聊起了自己的孩子正在补铁，邻居就跟李女士说，那我还看见那天你给孩子喝酸奶，难道你不知道铁剂和酸奶一起服用的话会影响铁剂的效用吗？邻居就说起了自己曾经就因为不懂这些，孩子多吃了不少亏。
4、6个月以下的宝宝不要喝
还有一点是家长们要注意的，那就是六个月以下的宝宝不能服用酸奶。这个时候的宝宝一般来说都是还没有断奶的，食用酸奶对于孩子的身体是有不小的影响的。宝妈陈女士的孩子在还没有满六个月的时候，孩子的奶奶有一次从超市买了酸奶说给孩子尝尝鲜，陈女士一时间没拦得住，结果孩子晚上就开始拉肚子，是赶紧带到医院去了。因为酸奶里的含钙量较少，无法满足孩子生长发育所需的钙元素，建议等孩子半岁以后再给他喝。其次，因为宝宝的肠胃功能还未发育完全，给孩子喝酸奶时，建议放置到常温再食用，不会刺激到肠胃。
家长们在给孩子喝酸奶的时候要注意最好喝直接从冰箱拿出来的，可能会刺激孩子的肠胃；同时因为酸奶对于牙齿的腐蚀性比较大，所以在喝完后应该立马给孩子漱口。酸奶对孩子来说是非常有好处的，能促进消化缓解便秘，还能促进钙的吸收。在保证食用的正确性的情况下，酸奶绝对算是性价比非常高的一个选择。（内容原创，请勿转载）
