一、暴雨来了自救指南
1、来不及转移就往高处跑；2、尽快寻找身边的漂浮物；
3、固守待援不要盲目逃生；4、不要驾驶车辆慌乱出行；
5、尽快离开公共交通设施；6、撤离时集体行动拉紧手；
7、远离电闸配电箱和桥梁；8、远离低洼区域下坡道路；
9、不要光脚或穿拖鞋行动；10、喝瓶装水或煮熟自来水；
11、吃高热量食物保存体力；12、服从指挥相信国家政府。
二、暴风雨来袭措施：
二、暴风雨来袭措施：
二、暴风雨来袭措施
三、个人户外和城乡公共区域的自救
当视线可及区域出现较强流水，则应立即判断是否已经形成洪涝灾害，在判断出现洪涝天气的情况下，立即进行避险：
1、 寻找稳固的高地：
a) 地势较高的广场、坚固的多层高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）
b) 在可能的情况下，避免在桥梁尤其是河道上的桥梁上避险。因为河道形成洪涝可能会冲垮桥梁；
2、 避免进入危险区域
a) 避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防
b) 避免进入建筑物的地下部分，以免水漫入地下部分
c) 避免进入地铁等设施。虽然地铁普遍有防水防汛设计，但是超大洪涝灾害下，地铁排水能力有限，也存在一定的危险
d) 不要进入地下涵洞、过街隧道等地
e) 不要进入地下人防工程中
f) 不要进入地下商街
g) 总之水往低处去人往高处走，要避开低地
h) 避免靠近老旧建筑物
三、个人户外和城乡公共区域的自救
3、 暴雨天气不要使用交通设施
a) 不要开车到处跑，暴雨之下地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，就是送死。
b) 尽快离开公共交通设施。暴雨之下公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等，都可能中断，在
地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置。
c) 不要怕淋湿身体 ，现在天气不冷，淋雨不会失温，就当洗澡了。没伞也不怕，被人看到身体线条也不怕，生命最重要，谁也
不会嘲笑谁。
d) 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队，也确保在小的危险下，能够彼
此援助。
e) 在暴雨下，积极寻找安全位置的时候，不要急着去打电话，不要急着去发朋友圈、不要急着自拍，不要急着玩手机，雨水可能
会损坏手机、太早消耗掉存电后果可能很严重。
f) 找到高地、找到能避雨的高地，在确保自身安全的情况下，再去使用电话，和外界联系。
三、个人户外和城乡公共区域的自救
4、 远离电力设施
a) 避险过程中一定要远离电力设施。远离高压线、高压电塔。远离变电器。远离有供电危险标志的一切物品。
b) 远离电线和绳索状的物品。
c) 远离电闸、配电箱。
d) 在无法确保身体和手干燥的情况下，不要碰触插座、开关等带电设备。
e) 避免站到露天的高处，避免雷击。
三、个人户外和城乡公共区域的自救
5、 个人通讯
a) 在户外遇险，要确保自己能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此需确保自己手机有电。节
约用电！
b) 因此在离开交通工具的时候可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划。
然后停掉操作手机，关机也可以，开始和大家一起撤离。
c) 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置、身边人员的情况和安全情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电
力会减少和外界联系。
d) 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停
止使用手机，等待救援。
e) 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机，因为我们无法判断是否
会停电、自己的电力能支持到什么时候。
三、个人户外和城乡公共区域的自救
5、 个人通讯
f) 在可能的情况下，确认亲友的安全，并且向亲友提供必要的指导、要求亲友节约用电。
g) 当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗。
h) 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵的问题，遇到这类情况不要慌乱，设法
和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助。这个时候你自己着急解决不了问题。
i) 如果多人集体在某处避险，只要能不被淹没，多人就更容易获得救助和救援。
j) 和身边的人一起互助，大家共同使用有限的电源和通讯设备，以保障大家能更在恶劣环境下坚持更久。
k) 和身边的人彼此鼓励彼此帮助，在恶劣环境下大家团结，就能活得更久。彼此支持彼此包容，不要闹矛盾。
l) 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息。在电力中断和手机信号中断的情况下，收音机还能够获得来自政府的信
息，即便本地的电台也中断广播，你还能获得相邻城市乃至中央的广播。相信政府没有忘掉你，相信政府一定会来救援你。
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