心里学叫兽-理解佩特森效应:短期记忆中的遗忘规律及应对策略

心里学叫兽-理解佩特森效应:短期记忆中的遗忘规律及应对策略

首页角色扮演被遗忘的策略更新时间:2024-04-22

佩特森效应是指在短期记忆中随着时间的推移,我们对信息的遗忘速度逐渐加快的现象。具体来说佩特森效应表明,短期记忆中的信息在暂时存储后,随着时间的流逝而逐渐消失或被覆盖,导致遗忘的加速。

生活中假设你刚刚知道了一个新的电话号码,在知道后不久你可能还能够记得这个号码,因为它还在你的短期记忆中。然而随着时间的推移,如果你不主动去复习或重复这个号码,那么它很可能会逐渐从你的记忆中消失,甚至在短时间内就忘记掉。

佩特森效应告诉我们短期记忆是有限的,并且随着时间的推移记忆中的信息会逐渐消失。因此要想保持记忆的持久性,我们需要采取一些策略如重复复习、归纳总结等,以加强对重要信息的记忆,从而更好地利用和管理我们的短期记忆。

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