1．如果您月经量特别大，气血流失较多，又没有及时养心补血，坐下后猛一起来头晕，则说明您是气血虚弱，只需掐住中冲穴（井木穴）1～3分钟便可缓解。
2．如果您经常生闷气，导致乳房隐隐胀痛，每天用力按揉劳宫穴（荥火穴）1～3分钟，3～5天即可痊愈。
3.如果您身上长癣疮，痒痒难受，每天在大陵穴（输土穴）轻柔刮痧20分钟，再配合涂抹去癣药，当天lL痒，一个星期长癣处就会结痂，28天完全好转。
4.如果您总是感到心中烦躁，憋闷，月经量减少，小腹隐痛，额头长满疽痘。在问使穴（经金穴）刮痧10～20分钟，会马上感到神清气爽；坚持刮痧一个月，上面的症状会全部消失。
5.如果您最近脸色苍白，皱纹突然多起来了，而且经常感到心慌，睡觉也不踏实，每天用五行经络锤敲打曲泽穴（俞水穴），可使心脏保持安宁，心血流通欢畅，面色变得红润水灵，皱纹减淡甚至退去。
很多女性会问我：“我找不准穴位怎么办’”不必着急，如果您想护养心脏，每天沿着心包经慢慢按压，找到最酸、最痛或摸着有疙瘩的地方，重点加以按揉、敲打，拔罐或刮痧都可以。
女士们要记住，越是按压的时候明显感觉酸痛，有疙瘩的地乃，越要多多按揉或敲打。等到酸痛感和疙瘩消失，也就说明心包经通了，就像交通阻塞终于缓解丁，那么你心脏往身体各个部位供血的道路就畅通无阻了。
心脏没有“节假日”，要不停地跳动，所以心脏是最勤劳、消耗最多的脏器。因此，您要经常按揉心包经上的穴位，给心脏以力量，消除隐患，使心脏高枕无忧。
刺激心包经什么时间都可以，但最好在每天晚上7点到9点，因为这正是心包经当令之时，循环于心包经里的气血最为充盈。
对于那些已经确诊患有心脏疾患的女性朋友，就耍启用心经上的穴位了，所以一定要把心经五行神输穴的作用牢牢记住。
1．容易眼皮跳，天生胆子小，容易心悸的女性朋友，每天按揉少冲穴（井木穴）3分钟，可补心壮胆，眼皮不再跳。
2．如果您没有阴道炎但阴道瘙痒，或行房阴道疼痛，子宫下垂，每天请轻轻按揉少府穴（荥火穴）1 0分钟，一个星期之后症状就会得到改善。
3．如果您面色晦暗、毫无生气，月经量减少，乳房隐痛，经常失眠，记性不好，精神恍惚，按揉神门穴（输土穴）是最好的选择。
4．胆子小的女性如果受到惊吓而突然说不出话，或受到刺激而傻笑不止，马上在灵道穴（经金穴）针刺放血3-5滴，症状即刻缓解。
5．全职太太们长期干家务，白领女性经常使用鼠标或长期开车都容易使胳膊劳累甚至发麻，每天按揉少海穴（合水穴）20分钟，能缓解胳膊的劳累不适，防治胳膊发麻。
心经在每天午时，也就是中午11点到下午1点，气血最旺。这时，女性朋友特别是火行女人，最好能睡个午觉。午睡时你身体里的气血会集中全部精力打扫心经的毒素，同时把下午和晚上身体所需的营养分配好，让您醒来后精神百倍。
