预健蓝猫击剑专项体能9月29日至30日将与上海剑绿剑馆合作,展开准备工作。这次活动的目的不仅仅在于提供体能训练,更希望能切实帮助学生解决实战中遇到的问题。我们将在现场提供训练思路,让学生更好地理解和掌握击剑技巧,并获得实际的体验。这也是我们组织这次活动的主要目的。距离上海集训还有一周时间,我们已经进行了多项重要准备工作。其中最重要的一项是通过调查了解学生的具体情况。我们将根据学生的年龄、实战中存在的问题等因素,制定有针对性的训练计划。通过数据分析,我们发现学生存在的主要问题分为三类。
·第一,学生在弓步中缺乏发力感,没有正确的发力方式。
·第二,学生身体不稳定,缺乏正确的身体控制技巧。
·第三,家长普遍关注的问题是如何提高学生的耐力和反应速度。
针对以上问题,我们将在本次体能训练中制定有针对性的训练计划。家长们普遍关注的问题主要包括三点,我们也将根据这些需求制定训练计划。
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