每跑一步，每次呼吸
目光所及，脚步所至
城市马拉松魅力的源头就来自“赛道设置”
同样的距离，不同的城市
完全不同的体验
2018年11月18日上午的8：30，南京银行杯·2018高淳国际慢城马拉松赛将在高淳体育中心广场鸣枪起跑。12000名来自全国各地的跑者将从这里出发，一起体验“江苏省十大最美跑步路线”与“中国马拉松最美赛道特色赛事”的魅力。
0-3km——四方宝塔
高淳体育中心（起点）—右转双高路—直行宝塔路
赛道从起点高淳体育中心出发，沿双高路向西奔跑约2km，便可眺望到高淳四宝之一的四方宝塔。
当地人也叫做保圣寺塔，是高淳的一个标志性建筑，也是该地区保存历史最久的两座方塔之一。在宝塔每层的腰檐上都挂有铜铃，风一吹，清脆的铃声四下传播，气势雄伟状丽。历代的地方官吏视该塔为镇县之宝，民间则将其排名高淳四宝之首。
3km-5km——高淳老街
直行宝塔路—（左转）固城湖南路—（右转）淳兴路
直行至宝塔路后，左转在固城湖南路折转经过淳兴路，即将到达健康跑项目的终点处——高淳老街。
高淳老街也叫一字街，是高淳的商业中心，江苏省内保存最完好的古建筑群，也是华东地区保存最完整的明清古街，全国十大历史文化名街，被誉为“金陵第二夫子庙”。高淳老街自宋朝正式建立街市，至今已有900余年的历史。造型既具皖南徽派风貌，又有鲜明的地方传统风格。
今年，为了提升更多跑者的跑步体验，我们将健康跑项目终点的位置调整至离高淳老街更接近的区域，奔跑时就能远观老街风貌，跑完后，4000名健康跑的选手就可以直接在高淳老街放松休息，体验独特的老街慢节奏生活。
而全程和半程的跑者需要仔细看指示牌，以免跑错，因为你们的"征途"才刚刚开始。
5km-7.5km——固城湖大桥
淳兴路—（左转）上湖滨大道—（右转）固城湖大桥
全程和半程的跑者跑过老街后，左转上湖滨大道就能远眺固城湖大桥。
“固城烟雨”历来为高淳胜景，固城湖烟波浩渺，因湖滨的古“固城”而得名，现存面积约30多平方公里，水质清纯，盛产河鲜虾蟹，著名的固城湖大闸蟹就养殖于此。
特别提醒大家固城湖大桥也是赛事的一个缓坡赛段，跑者在跑步过程中注意把握节奏，储备好体能。
7.5km-12.5km——水慢城
固城湖大桥直行—（左转）固城湖水慢城
跑下固城湖大桥有一条笔直的公路赛段，公路两侧是螃蟹养殖场，因此也被称为“螃蟹大道”。
高淳以螃蟹出名，不仅全程完赛跑者一公一母两只螃蟹作为高淳的特色完赛包，组委会还在赛事终点处准备新鲜出炉的清蒸螃蟹，为完赛的跑者补充体力！
跑过螃蟹大道，跑者将会穿过一条约1公里的水杉大道，望不到边的水杉一棵棵伫立在道路两旁，盈盈绿意，阳光透过树叶，秋风吹过大道，脚步便会不自觉的慢了下来，连着心也开始慢了下来，这也是跑者们称水杉大道为时光隧道的原因，置身在其中你便忘了时间与烦恼，沉浸在自然的惬意之中。
穿过水杉大道，便跑进了水慢城花海，是一座依湖而建的“湿地公园”，当地人称作高淳普罗旺斯，沿湖千亩花海。
这里种植了马鞭草、格桑花、步步高等花卉，一年四季，绚丽缤纷。沿途芳草鲜美，流水潺潺，湖面波光粼粼，白鹭翻飞，山水湖尽在无边诗意中。
花海中的浪漫场景是情侣跑者们表白示爱的绝佳舞台，跑者们可在此与万亩花海合影，在花海中慢跑享受视觉、味觉的浪漫之旅。
温馨提醒：水慢城内一些赛道较窄，跑者在感受景色的同时，也要小心慢跑。
12.5km-21.0975km——半程终点
水慢城-（右转）固城湖大桥直行—湖滨大道—（左转）上双湖南路
跑完水漫城，跑者沿固城湖大桥折返，并沿着湖畔向北，就迎来半程马拉松终点，半程跑者将这里冲线。
但42.195km的赛程才刚刚过半，全程选手还需继续像向前，曼跑慢城，以跑步细细品味高淳慢生活。
21.0975km-27km——倒栽柏树
双湖南路—（右转）上双高路
跑过双湖南路后，右拐直接跑上双高路，我们来到赛道的27公里处，这里有一个特殊的景点，就是高淳四宝之一的“倒栽柏树”。柏树枝条精光透亮，挺拔如铁，倔强似刚，盘根错节，弯弯曲曲，青枝绿叶，生机勃勃，好似虬龙昂首腾空，显示了大自然的鬼斧神工。
也有传说柏树为晋代一位叫许旌阳的道仙所栽，因为沾上了仙气，经久不衰，至今已有1700多年的历史。
27km-42.195km——高淳经济开发区
双高路—（左转）永城路—（左转）双湖路—（左转）松园北路—（右转）双高路—（右转）高淳体育中心广场（终点）
跑者不断向前到达高淳经济开发区，比赛也来到34公里，也标志赛事已经接近最后阶段，身体里的水分和体力也在慢慢的消耗殆尽。
而在松园北路是持续轻微的上坡的路段，而在这个路段更需要有规律地补充能量，延续体能。
经历42.195km的奔跑，将回到赛事的终点高淳体育中心。
在青山绿水之间
慢慢奔跑
细细品味
高淳历史悠久、文化源流，名人辈出、古迹众多，整条赛道就像是高淳的景观大道。高马通过赛道向所有跑者展示出高淳的美丽和浪漫，“曼跑赛道”带你体验“日出斗金、日落斗银”的别样高淳，7小时关门时间带你“曼慢”跑。
赛事临近，如有关于交通出行或参赛相关问题，请致电以下热线：交通热线
【咨询电话】025-57347908
【接听时间】11月12日-17日 8:30-11:10 14:00-17:00
11月18日 7:00-16:00
组委会办公室热线
【咨询电话】025-68618589
【接听时间】即日起至17日 9:00-12:00 14:00-17:00
