鸿蒙，道教神话传说的远古时代，传说在盘古在昆仑山开天辟地之前，世界是一团混沌的元气，这种自然的元气叫做鸿蒙，因此把那个时代称作鸿蒙时代，后来此一词也常被用来泛指称远古时代。
《庄子·在宥》：“云将东游，过扶摇之枝，而适遭鸿蒙。” 成玄英 书：“鸿蒙，元气也。”《淮南子·道应训》：“西穷窅冥之党，东开鸿濛之先。”
传说中盘古开天，形成了世界。由此鸿蒙时代结束了。鸿蒙时代孕育了了盘古后来有了开天辟地的事件。可以说鸿蒙时代的元气产生了最强大的的大神盘古。是中国传说中的一个时代，定义是泛指称远古时代。在史书上，并没有有关鸿蒙时代的记载。因此为了填补这一历史上的空缺，古人们创造了“盘古”这个人物。有了后来的无穷无尽的传说。
