原因是：
因为玩游戏的时候精神是高度集中的，大脑也处于高度兴奋的状态，时间长了就会产生大脑和精神的疲惫，精神疲惫对其他的信息就变得恍惚、不敏感，显得很迟钝。
适当的有规律的玩一些益智的游戏，有助于开发脑力，增强记忆力，提高反应力，但是要适可而止，物极必反。长时间集中精力于游戏是有损大脑的，它也会引起头疼、头晕、失眠等症状，长时间看着电脑或者手机屏幕也会加重近视。
花太多的时间在玩游戏上，与他人交流的时间就会少了，时间长了就会变得孤僻，所以建议大家适当控制玩游戏的时间，要适当的休息，让大脑、眼睛和身体都得到充分的调整和休息。
大概是因为用脑过度，精神高度集中久了，适应不来。像我玩一天游戏后，放下后看*不住内容，开会反应慢半拍，写点啥脑子都像锈住了一样，正常，歇两天就好了。
