金刚圈绑法（金刚结绑8字环教程）

金刚圈是一种手链，通常由绳子制成。以下是一种金刚圈的绑法：

1. 准备一根绳子。

2. 将下面的绳子从上面的绳子的上方绕过去，然后从下方绕回来，形成一个圈。

3. 然后拿住圈口的位置。

4. 将圈后面的绳绕过食指，回到拇指的位置，然后将其穿过那个圈。