答： 时间四项管理法则分别：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
美国著名管理学家史蒂芬·科维（Stephen R. Covey）提出的一个时间管理的理论：时间“四象限”法，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
01 划分：分清「必须做」和「我要做
时间管理中的一个重要原则就是：压缩一切「必须做」，腾出时间去做「我要做」
02 赋能：给事情赋予目标和意义感
把「必须做」的事情尽可能地变成我要做，把「我要做」的事情做得更好。
03 警惕：悄无声息的时间黑洞
04 能量：精力管理是本质
