冬季已至,北方已经大雪纷飞,南方虽在坚挺,但也是秋风瑟瑟,冷水刺骨,这对于用生命在冲浪的浪友们来说,无疑是饥渴难耐的,这时候桨板就体现出了它的优势,乘着微凉的风,游历祖国大好河山,何等畅快。
但是,请注意,如果你是第一次玩桨板,最好选在平静的水面,周围没有船只和漂浮物,如是充气板,请打足气压,并系好脚绳,穿好救生衣。
1.跪姿:
1.将板子推到水深齐膝处,双手扶住板子两侧,胳膊用力双腿跳到板子上,找到平衡的感觉。
2.在开始的时候,可以先尝试跪着划桨,这比站着更容易些。
3.尽量跪在板子中后部,并感受板子的平衡点,确保板子的头部不会翘起,尾部不会沉到水里。
4.用手握牢板子的一边,使它稳定下来。
2.跪姿起站姿:
1.当你准备站起来时,先站起一只脚,站立的位置就是你膝盖跪着的位置。
2.双脚平行站立,保持一个臀部的距离,要站在板子的中部,不要靠到一边。
3.用你的臀部保持平衡,而不是用你的上身。
4.保持你的头肩部挺直和稳定,用你的臀部来调节你的体重位置。
5.目视前方,不要只盯着脚。
3.划桨:
1.当你在右边滑的时候,你的右手握着桨的下部,左手握着桨的上部,桨头的弯度是背对着你的。
2.保持你的胳膊是直的,感觉用你的身体划桨,你的腹部比你的胳膊要有力量。
3.先把桨叶插到水里,然后用力把它拉倒脚踝处,出水。
4.如果想要划得直一点,可以在一边划个4-5次,再转到另一边。
4.拐弯:
1.一边划桨控制法:顾名思义,可以用划桨一直在一边划动,来转弯。想往左边转就一直在右侧划,直到板子柺到你想要的方向,相反也一样。这样一般会柺一个大弯,需要的操作面积比较大。
2.尾部划桨法:可以用桨在尾部两侧反复划动,调整方向。
3.扫地划桨法:和第一种方法相反,这个是在想转弯的一侧,像扫地一样从后往前滑水。
4.拐弯的时候,站的稍微靠后点,如果你是右撇子,那么左脚站在前面,把身体的重量压在右脚上,往右转会比较快。
5.落水:
1.桨板其实是很好学的,但是也要为经常不可避免的落水做一点点准备。
2.当平衡不稳的时候,要确保自己是落到水里,而不是跌到板子上。板子的硬度比较强,很容易碰撞受伤。
3.如果你的板子和桨同时离开你,先抓板子,再划着板子去找桨。
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