口袋妖怪火红各别值得练的精灵 并且多少级进化好（口袋妖怪火红开局选哪个精灵好）

首先，你的主精灵必须要练。

如果你选小火龙或者妙蛙种子的话要练个水系的，乘龙或者水精灵。你得到伊布后就可以立刻进化成水精灵。后面抓到闪电鸟、火焰鸟（选小火龙不需要）、急冻鸟、超梦需要练。野外抓的小怪没太大必要练，如果你图鉴凑不够可以练铁甲蛹这些进化早的怪。