火红双子岛是口袋妖怪火红版和叶绿版的一部分，以下是找到火箭队的步骤：
1.前往双子岛港口，在港口外面可以遇到一位水手，他会问你是否要前往诺图尔城。
2.在诺图尔城分别进入左边的酒吧和右边的游戏角色扮演店，寻找火箭队成员并打败他们。
3.离开诺图尔城后，前往西侧的穿山甲道一带，你会看到一个灰色的小房子，进入并打败里面的火箭队成员。
4.通过穿山甲道后，前往阿化洞穴，闯过洞穴中的关卡并战胜里面的火箭队，最终可以找到囚禁了派拉斯的火箭队老大。
5.打败火箭队老大后，你就能前往火箭队的总部，从而打倒邪恶火箭队并拯救宝可梦世界。
需要注意的是，走法会有些变化，细节需要结合自己的游戏进程来操作，希望能帮到你。
