炼精化气 炼气化神 炼神还虚 炼虚合道 这个是境界 而不是修为（练精化气和炼气化神的区别）

炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，这个是修为，而不是境界！ 这个就是修炼成道的过程！！

一般是自动完成的 ·············也可以自控 但自控效果不一定很好··············