在本次武术教学中，大家学习了武术的基本姿势和动作，掌握了一些基本的招式和技能，提高了身体的灵活性和协调性。除此之外，我们还学习了武术的精神，包括勇气、毅力、自信、团结等等。希望大家在今后的学习和生活中，能够运用所学的武术知识，不断提高自己的身体素质和心理素质，进一步提高自我保护能力和安全意识。同时，也希望大家能够秉持武术精神，坚持不懈地去追求自己的梦想和目标，成为一名真正的武者。
引用张三丰先生的原话，“愿天下英雄豪杰延年益寿,不徒作技艺之末”，点出武术主旨在于强身健体，保养身心，而不是在于好勇斗狠，徒作技艺之争。
