中国的农历就是这么规定的——秋后有一伏。夏至后的第三个庚日入伏，初伏10天，末伏10天；而中伏的天数要看入伏早晚——如果入伏比较早,在入伏20天后，还没有立秋，那么就要在中伏加10天，使立秋日在入末伏之前。今年就是这样，中伏一共20天。
农村俗语“三伏不尽秋来到”这句俗语从表面意思上我们要搞清楚“不尽”是什么意思？“不尽”说的是“没有完结”或者说“没有过完”等。“秋来到”说的是立秋节气到来。那么这句话的意思：三伏天没有完结立秋节气就到来了。其实，这句话告诉我们的是，立秋节气，即我们说的秋季到来是在三伏天之内就到来了。我们也可以理解，秋季到来的时候还处在三伏天之内。
就是这么一个关系，俗语说“秋后一伏”，说明立秋节气之后还会有一个伏天，那就去末伏。如果末伏与立秋节气同一天到来，那么就叫“伏包秋”，“伏包秋凉飕飕”。如果立秋先于末伏到来，那么就叫“秋包伏”，那么天热时间长些，所以有“秋包伏热死狗”的说法。
