第一步，倾听。倾听比诉说更重要，先做“垃圾桶”，让她把苦闷倒出来，就不那么苦闷了。中间不要打断她，也不需要给出意见。只需要延续和引导，“嗯”“哦”“对”“为什么”“是这样啊”等等……
第二步，陪伴。痛苦没关系，有我陪着你。陪着痛哭，一起散步，甚至去大吃一通。陪伴就是最佳的疗愈行为。
女人快疯了一定有它的原因，首先要找出快疯的根由，因为什么事快疯了，是因为和爱人闹矛盾，还是孩孑惹她生气了，还是因为本人身体不好又无钱医治，找到原因后才能对证下药，能出钱就出钱，能出力就出力，有矛盾就帮忙解决，没有解决不了的难题。
