升级做妈妈,
这是每个女性都期待的时刻。
做了妈妈以后想要依然年轻漂亮,
这是每个妈妈都追求的梦想。
看看那些产后立即复出的明星们:
面容依然靓丽、
身材依然窈窕、
肌肤依然紧绷…
让我们学习几招明星产后回春的招式,
为自己的梦想努力吧!
细说花样产后回春术
陈慧琳:36岁剖腹产子后仅休息6日,就恢复了产前的纤瘦身材,还穿短裙及高跟鞋出院。
徐子淇:产前体重高达85公斤,时隔一个月极速瘦身,因为坐月子期间天天推脂减肥,一个月推走23公斤。
钟丽缇:在生下二女儿后,用了两个月的时间迅速恢复凹凸有致的身材。
赵薇:亲口说过自己是一个容易胖的人,但因为坚持做瑜伽,身材迅速恢复正常。
我们常常会看到很多明星妈妈恢复得很好,其中除了要在产后进行一系列的综合诊治,包括运动锻炼、营养调理、美容整形外,更重要的是,在孕中就已经注意保养,并不是完全放任地吃喝。像肌肤的护理也是这样,比如,在经济条件允许的情况下,采用成分单一的天然护肤品养护肌肤。减少甜食,避免妊娠糖尿病和肥胖,有规律地散步。产后更是如此,合理的饮食、运动锻炼和有效护肤才能防患于未然,我总结为3个要点:针对饮食→要排便,针对锻炼→要出汗,针对肌肤→要护理,这样就能成就孕产后的好肌肤。
护肤,用眼霜代替了一切
眼霜有3大好处:
第一:抗敏感,因为眼霜是护肤品中安全指数最高的,不允许添加刺激性成分。
第二:成分细腻,便于吸收。
第三:抗衰老。眼霜通常在保湿的基础上都有着提升眼部肌肤的作用,能让肌肤紧绷。只是有些稍贵哟!
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