梦游的人,要不要叫醒他?这些梦游的秘密你还不知道吧

梦游的人,要不要叫醒他?这些梦游的秘密你还不知道吧

首页角色扮演梦游者更新时间:2024-06-01

你见过梦游的人吗?

梦游者可能会突然坐起来跟清醒的人对话,或者出门溜达……Emmm,听起来好像蛮有趣的!

唉,怎么肥四?他怎么站在窗台上了,快要掉下去了呀! 要不要叫醒他啊?

可有个说法是:千万别叫醒梦游的人,如果梦游者被突然叫醒,会变傻、变呆、变成精神病,还可能被吓死!

话说,这是真的吗?

仙岳医院的倪智勇医生表示,不会的,真相并不是这样。

梦游被叫醒,不会变傻,只是暂时发蒙

倪医生解释说,“叫醒梦游者,并不会使其发疯、痴呆或猝死。”

但是,被强制唤醒时,梦游者可能会出现短暂的意识错乱

比如,他们会表现得困惑不解,甚至有点害怕;有些人会发出一些怪异的声音,伤心哭泣,少数人可能会出现暴力行为

但这只是因为梦游者一时有点儿懵圈而已,并不是痴呆或发疯。

试想想,原本是在床上拥被安然而眠,醒来却突然出现在客厅、厨房、大街,甚至陌生的地方,换做是你,也会吓一跳吧!

不过,确实有梦游者被叫醒后猝死的情况,但那可能是因为,梦游者原本就有心脏病,梦游醒来后,受惊吓过度,心脏承受不了刺激。

那到底要不要叫醒梦游者呢?

梦游遇危险,快叫醒他

在网上搜“梦游坠楼”,不少新闻映入眼帘。

其中不少当事人都是年仅几岁的孩子,就此失去了宝贵的生命。而成年人梦游还可能出现暴力行为,伤人伤己。

倪医生表示,梦游多发生在深度睡眠状态,梦游者并不清楚自己在做什么,很可能遇到危险。所以,如果发现梦游者有危险,最好及时叫醒他。

可是怎么分辨哪些人是梦游者呢?

倪医生说,人们梦游时,一般双眼是睁开或半睁着的,目光看上去很呆滞,并可能还会说梦话

很多人都把梦游当作好玩或稀奇的事,但大多数人不知道,梦游其实是一种病。

梦游是种病,能治

梦游属于一种睡眠障碍疾病,专业上称它为睡行症

根据倪医生介绍,梦游的“导火索”包括:

为了避免在发作期间可能对自己或他人造成伤害,梦游者应该到正规医疗机构的睡眠相关专科就诊。

如果不是因为疾病而导致的梦游,只要在医生指导下药物治疗80%以上的梦游都能得到控制。

但如果是由于身体疾病、心理疾病所导致,则需要积极治疗原发疾病。

家有梦游者,做好环境防护

假如大家身边有梦游者,做好环境预防也很重要。 倪医生指出,梦游者睡觉时,应:

这样一定程度上可避免发作期间出现坠楼、外走、外伤等意外。

指导专家/倪智勇 仙岳医院睡眠医学中心主治医师

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