《决战60秒》是一档真人秀节目，其中包括了许多惩罚项目，每期都会有不同。以下是一些常见的惩罚项目：
1. 被泼水、泥浆、酱油、牛奶等液体。
2. 穿着奇怪的服装在公共场合表演。
3. 和动物接触（例如和蟑螂、蛇、鳄鱼等接吻或者搏斗）。
4. 任由别人对自己进行各种折磨（例如踢、打、扇耳光等）。
5. 在人多的地方高喊尴尬的口号。
6. 在公共场合跳奇怪的舞蹈。
7. 在户外游泳或者在雨中待一段时间。
8. 让嘴里充满食物，然后面对面和对方说话。
9. 吃辣椒或者其他让人咳嗽的食物。
10. 亲吻陌生人或者一些奇怪的物品。
